Беседа - диспут "Когда года - не беда"
Здоровье для человека – одна из главных ценностей.
Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.
Здоровье людей пенсионного возраста – отдельная тема, ведь организм уже преодолел пик своего физического и энергетического подъема, и поддерживать его на должном уровне порой бывает непросто.
Как сохранить здоровье и активность в зрелом возрасте? Такой вопрос задают себе многие.
Сотрудники Починковской центральной библиотеки провели для посетителей Комплексного центра социального обслуживания населения Починковского округа беседу-диспут "Когда года - не беда".
В ходе мероприятия были рассмотрены основные факторы, влияющие на здоровье человека в определенном возрасте, проведены психологические тесты и тренинги, представлена дыхательная методика. Был проведен обзор книг и журналов на данную тематику.
Участникам мероприятия были предложены памятки "Быть здоровым - это стильно".